REGULAÇÃO EMOCIONAL
Não deixe suas emoções te limitarem e Torne-se o Maestro das Suas Emoções
E a Capacidade de compreender as próprias emoções, regular estas emoções e expressá-las de maneira saudável.
O que é a regulação emocional em essência?
Regular as emoções, em essência, consiste em não sobrecarregar eventos, indivíduos ou circunstâncias com um excesso de sentimentos, particularmente os negativos.
Assim como um maestro conduz cada som de cada instrumento para criar uma sonoridade perfeita, você pode aprender a regular suas emoções, ajustando sua intensidade duração e momento de expressão para que trabalhem a seu favor.
Você pode aprender a conduzir suas emoções com equilíbrio e precisão. Não seja refém dos seus próprios sentimentos, com a combinação de ciência e espiritualidade, este curso oferece o conhecimento necessário para transformar suas reações emocionais em respostas assertivas.
Harmonize sua vida emocional e faça suas emoções tocarem no ritmo certo!
Você já sentiu que suas emoções parecem ter vida própria, te levando a reações impulsivas que geram arrependimentos?
Raiva descontrolada, tristeza prolongada ou impulsos que afetam suas finanças, seus relacionamentos e sua saúde?
A boa notícia é que suas emoções não precisam ser suas inimigas. Na verdade, Deus as projetou para serem aliadas, ajudando você a se adaptar ao seu ambiente. Mas para isso, é preciso aprender a regulá-las antes que elas tomem conta de você.
Aumentar a clareza e eficiência da comunicação interna.
Minimizar conflitos interpessoais, promovendo um ambiente de trabalho mais harmonioso
Equipes mais coesas e motivadas, resultando em maior produtividade.
Capacitar líderes a lidar com desafios e inspirar suas equipes.
Como identificar e redirecionar suas emoções antes que elas se tornem um problema
Você não pode controlar suas emoções porque elas são reações fisiológicas automáticas. Mas você pode aprender a regulá-las antes que dominem suas ações!
Imagine poder transformar a raiva em motivação produtiva, a tristeza em reflexão construtiva para mudança de fase e a ansiedade em foco.
Isso é possível com o conhecimento obtido nessa construção científica e espiritual que fizemos.
Profissionais de Saúde
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Atendentes e Profissionais de Atendimento ao Público
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Conheça Ivan Rodrigues
Pastor, Mentor e Especialista em Relacionamentos e Desenvolvimento Humano
Sou Ivan Rodrigues, pastor há mais de dez anos, advogado, pós-graduado em psicanálise, coach e especialista em liderança.
Minha missão é ajudar pessoas a restaurarem seus relacionamentos, fortalecerem sua identidade e viverem com propósito, à luz da Palavra de Deus e com ferramentas práticas para o dia a dia.
📚 Formação e Experiência
Pastor com mais de 10 anos de ministério atuando em restauração familiar e aconselhamento pastoral
Advogado, graduado em Ciências Jurídicas
Pós-graduado em Psicanálise, com foco em relacionamentos e emoções
Professional Coach, especialista em desenvolvimento humano e vocacional
Inspetor de Manutenção de Aeronaves, formado pelo Instituto Militar de Logística
Mais de 25 anos de liderança em equipes de alta performance no setor da aviação
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